便秘长痘痘怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

便秘长痘痘，需要缓解便秘，比如调理饮食、适当运动、腹部按摩等。部分人群便秘可能与饮食不当有关，比如多吃牛肉、鸡蛋、辣椒等高蛋白质、高脂肪、辛辣食物等。这种食物很难被消化吸收，容易引起胃肠道功能紊乱，从而导致便秘。多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，如白菜、苹果等，能促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。一般建议饭后半小时左右进行运动，如慢跑、散步、打太极拳、打羽毛球等。吃完饭后，可以按照肠胃蠕动的方向按摩肚脐，即顺时针，促进肠道蠕动，缓解便秘。

脸上长痘痘

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

脸上长痘痘的原因比较多，通常是由于激素水平、毛囊口堵塞、局部炎症、日常生活习惯等因素所致。平时注意清洁，因为青春期皮肤油脂分泌比较多，毛囊口内容易出现很多皮脂，不及时清洗就会在皮肤里积累。积累的皮脂越多就越容易滋生各种细菌，这些细菌会导致局部的继发性感染，从而导致脸上长痘痘。痘痘会从闭口粉刺、黑头、白头，逐渐发展成大的红色、炎症性的痘痘，这时候炎症反应严重，免疫功能失调，就会形成大的结节囊肿。

脸上长痘痘吃什么好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。

脸上长痘痘很痛红肿怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

脸上长痘痘很痛红肿需要通过药物治疗、水杨酸治疗、激光治疗等方式。1、药物治疗：如果是由于炎症反应，导致脸上出现了长痘现象，伴随肿胀疼痛，需要通过外用药物进行治疗，比较常用的药物有红霉素软膏、莫匹罗星乳膏、夫西地酸乳膏等。2、水杨酸治疗：脸上长痘之后也可以在脸部涂抹一些水杨酸，能够加快脸上的老化角质层脱落，减轻局部出现的长痘症状。3、激光治疗：如果痘痘比较严重，也可以选择做激光治疗，可以通过激光光热作用加快油脂颗粒排出，改善局部出现长痘症状。

脸上长痘痘怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

脸上长痘痘怎么排毒

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，脸上长痘痘可以通过日常调整、药物治疗或果酸换肤方式治疗。1.日常调整：脸上长痘痘可能与饮食不当或熬夜等有关，建议饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，健康的生活习惯也有利于维持正常的代谢，促进身体毒素的排出。2.药物治疗：可以配合医生局部使用阿达帕林凝胶进行涂抹，同时使用维A酸软膏或红霉素软膏进行治疗，也有利于促进痘痘的排毒。3.果酸换肤：可以通过在痘痘表面涂抹高浓度的果酸，利用果酸的浓度，能够将毛孔深层的毒素以及垃圾进行清理。

脸上长痘痘怎么治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上长痘痘是指脸上有痤疮。一般情况下，脸上有痤疮，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下1.药物治疗：脸上有痤疮的患者可以及时就医，遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。2.日常护理：患者还应调整饮食，以清淡饮食为主，少吃油炸、多糖的食物，还应注意脸部的清洁。

脸上痘痘红肿发炎怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

长痘痘的原因有很多，消除红肿的痘痘，常见脸部螨虫、睡眠不足、内分泌失调等都会引起痘痘问题。要想消除红肿的痘痘，首先要确定是哪种原因引起的痘痘问题，找到痘痘原因治疗，才能治标又治本。到医院皮肤科检查，以确定病因，并遵医治疗。

脸上长痘痘艾灸哪里好

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上长痘痘，可以艾灸神阙穴、中脘穴、足三里穴和关元穴。针灸中脘穴时，近日，保持仰卧的姿势，以免影响针灸效果。艾灸治疗痤疮，多数取远端穴位，包括手阳明大肠经，足阳明胃经穴位等。具体穴位包括合谷，足三里，丰隆，内庭等。艾灸时间不建议过长，通常每个穴位2-3分钟，每次取2-3个穴位即可。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

脸上长痘痘要怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，脸上长痘痘可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式来治疗。1.药物治疗：脸上长痘痘需要及时进行治疗，可以在医生的指导下使用复方维A酸凝胶、红霉素软膏、维生素E乳等药物进行治疗。2.物理治疗：脸上长痘痘也可以进行物理治疗，一般可以进行激光治疗或冷冻治疗。3.饮食调理：如果脸上长痘痘，可以注意饮食清淡、作息规律，少吃油腻辛辣食物，或者甜的食物，保持良好的心情。

脸上长痘痘怎样调理

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上长痘痘可以通过生活调理、药物治疗等方式进行调理，具体分析如下：皮肤出现痘痘的原因是因为皮脂腺分泌过多，堵塞了毛孔，代谢废物无法及时排出。建议患者保持良好的作息习惯，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，多饮水，以促进体内的毒素排出。必要时可以遵医使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶、复方多粘菌素B软膏等药物治疗。

脸上长痘痘怎样治疗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，长痘痘的原因主要是由于男性荷尔蒙分泌过多、皮脂腺分泌过多、毛囊阻塞、炎症反应、生活不规律、不注重个人卫生等因素有关。首先患者要保持脸部的清洁，可以使用硫磺香皂来清洗脸部。可以口服红霉素、罗红霉素、维a酸等药物。日常生活中要多吃一些油腻的、油腻的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持大便畅通，多运动。

脸上总是反复长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，脸上总是反复长痘痘，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：1.日常护理：脸上总是反复长痘痘，可能与饮食以及个人习惯有关，患者应注意饮食，尽量以清淡为主，养成良好的习惯，作息规律，保持愉悦的心情。2.使用药物：脸上总是反复长痘痘，通常是面部痤疮的表现，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗。

男性脸上长痘痘怎么调理

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，男性脸上长痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：男性脸上长痘痘是一种慢性炎症，主要是由于脸部皮脂腺的皮脂分泌不正常，导致毛孔阻塞。首先要注意脸部的清洁，用强力的洁面乳来疏通毛孔。平时要注意避免食用辛辣、刺激性、油炸等食物。另外还要注意保持良好的睡眠，不要熬夜，要调整自己的情绪，不要过度的紧张，否则会对内分泌造成一定的影响。如果出现粉刺的情况比较严重，可以去皮肤科就医，在医生的指导下服用一些药物。

怎么控制脸上长痘痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，控制脸上长痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：日常生活中要多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果、烟酒、局部热敷等。可以外用金霉素软膏、银翘解毒片等。用小刀将刺身的刺毛刮掉，将仙人掌切成丁，和橄榄油一起食用，长时间使用可以起到祛痘的作用。也可以口服益母草。可以口服芦荟胶囊、蜂蜜水等。