问题分析：根据你的描述，主要还是考虑消化系统疾病的胃炎为主，主要建议以下；一是科学的，合理的饮食，避免辛辣刺激性食物，如过度冷热的饭菜，烈性酒等。
意见建议：按时就餐，绝对不暴饮暴食。二是注意保养身体，避免熬夜，避免过度劳累。三是避免大量的，长久的使用甾体类抗炎药物，如阿司匹林等，因为这些药物对于胃粘膜是有损害的。四是时刻保持一颗愉悦的心情，愉悦的心情有助于人体的健康。五、最重要一点是采取胃病的积极治疗，主要是你可以试试吗丁啉、奥美拉唑、氢氧化铝疑胶、甲硝唑等这几类药物合用，会有一定的效果。