问题分析：这种情况如果是有腰骶部的胀痛及一侧的疼痛一般是腰骶部的筋膜炎或韧带劳损性的炎症引起的疼痛，和肛门的发胀应该没有关系的。肛门的发胀有可能有局部的炎症或内痔等有关系。
意见建议：建议先充分休息。避免久坐，适当服用一下消炎止痛药物减轻疼痛。必要时做一下腰骶部的热敷，理疗，按摩等康复治疗。避免吃辛辣刺激性的食品，多喝水，保持大便通畅。