问题分析：您好，陈旧性腰椎骨折女性由于生理的原因，体内钙的丢失较严重，容易出现骨质疏松。再加上本身有骨折，而且生活中脊柱的“工作”是无法替代的，所以容易加重脊柱的损伤，而脊柱的损伤又会导致椎旁肌肉、韧带的损伤，出现疼痛而且还会松弛，肌肉、韧带的松弛反过来会加重脊柱的不稳定，相互作用，恶性循环。所以，只靠按摩乳解决不了根本问题，如果再过几年，可能还会出现椎管狭窄，压迫胸1、2处的脊髓，出现相应节段的神经症状，比如像皮肤感觉的减退、消失，大、小便功能障碍，肌肉无力等。
最好的办法是手术治疗。可以用椎弓根螺钉系统和椎间融合器，撑开、固定已压缩的间隙，恢复原有高度，同时植骨使其达到自身的骨性愈合，达到根治的目的。目前微创手术也是开展成熟的，建议你到正规医院脊柱外科进行诊治