问题分析：根据您所说的情况，运动后有汗出伴有鼻塞以及流鼻涕的现象，考虑还是由于急性上呼吸道感染引起的。
意见建议：建议患者生活中如果对螃蟹没有过敏的话，可以适当食用，否则导致过敏容易加重症状，同时注意避免过量，因为螃蟹过于寒凉，上述症状又属风寒感冒症状，因此尽量少食用或者加用生姜联合食用，佐制寒凉之性，此外生活中注意防寒保暖，尽量多饮水，积极使用抗感冒的药物治疗鼻塞流鼻涕等症状。