病情分析：作为独生子女的80后，从家里的宝贝变成孩子的母亲，多了份责任，心理一下转变不过来，所以焦虑。大家的中心都转向了孩子，而自己又带的那么累，夫妻间独处的时间也少了，现在却多了一个时刻要照顾到的嘴，所以一下不习惯。
意见建议：每个家庭都要学会去接纳、照顾、抚养新生儿，但是我们可以慢慢来，多和伴侣互动互动，在不减少夫妻独处的前提下，一起接纳宝宝，适应宝宝在这个家庭里。