问题分析：你好，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，
饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.