病情分析：痛经主要指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等不适，最严重为影响生活质量。长期子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感，甚至出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状。
意见建议：建议到医院检查，对于痛经明显的人，生活要规律，要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，早睡早起，月经来潮的前几天不要饮食辛凉、辛辣的食物，来潮的前2天多喝红糖水，多做运动，以慢步走为主，和其他人说说话看看娱乐节目转移注意力，尤其是来潮的当天要和浓红糖水