病情分析:您好这症状考虑是牙周炎发病的原因有局部也有全身的因素.一般说口腔卫生不良牙石和牙垢堆积食物嵌塞细菌和菌斑作用不良补牙和镶牙刺激或压迫牙龈等都是引起牙周炎的重要局部原因.
意见建议:注意口腔卫生养成良好的卫生习惯.坚持做到早起及睡前刷牙饭后漱口了解并掌握正确的刷牙方法.养成健康的饮食习惯.注意饮食结构要营养均衡多吃白肉蛋蔬菜瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品不抽烟少喝酒多吃富含纤维的耐嚼食物有效增加唾液分泌利于牙面及口腔清洁.