妊娠糖尿病患者能吃荸荠吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病患者能吃荸荠，但是需要注意适量。其实马蹄中的淀粉含量要高于其他的绿叶蔬菜，这也是为什么马蹄的升糖指数要高于绿叶蔬菜的原因。但对于有糖尿病的孕妇，可以将马蹄作为一种主食，作为一种主要的食物，可以避免进食后出现血糖升高的情况。孕妇在服用马蹄等食物时，可以通过测量其血糖水平来判断是否适宜服用荸荠。

糖尿病患者是否早上可以做空腹散步运动

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者早上不可以做空腹散步运动，不要空腹运动，以免引起低血糖，低盐低脂糖尿病饮食，忌油腻，易清淡，少量多餐，定量定时，少吃糖分含量高的食物，保持心情愉快，增加运动量，控制血糖，避免并发症。

不适合糖尿病患者的运动有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼，具体不能进行的运动如下：1、长期的高强度的活动并不是很好的选择，因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低，会导致糖尿病的病情恶化，在锻炼的时候会出现不适应的情况。2、长期的锻炼会影响到病人的饮食，所以不推荐病人进行剧烈的锻炼，如果由于锻炼而影响饮食，那么就有很大的几率导致患者的血糖降低，比如说旅游、登山、长距离跑之类的。3、一些能影响人体生理周期的锻炼，例如晚上做点什么，或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动，都会导致糖尿病的并发症。

甲亢可以做火疗吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲亢一般是不可以做火疗的。中医的火疗并不是所有人都能做到的，需要有丰富的经验，具体的治疗方法需要结合病人的症状来配制，而且操作起来非常困难，最重要的是，这个世界上没有任何治疗方法可以包治百病，包括火疗。不管是中医还是西医，火疗都会灼伤很多部位，人体的大部分部位都不能被高温灼伤，更别说是直接灼伤眼睛了，比如眼睛被高温灼伤，就会导致角膜坏死，眼睛也会因为高温而失明，面部的三角区也会因为高温而坏死，甚至脑细胞坏死。所以，火疗法只能作为一种物理疗法。

糖尿病患者低血糖吃什么好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者低血糖的时候尽量的吃一些升糖快的东西。糖尿病患者在出现低血糖的时候，应该吃一些升糖快的东西，比如饼干、糕点、巧克力、水果硬糖等。也可以吃含蛋白质的食品，这样会增加升糖的速度，并且不能多吃，否则会出现反跃性高血糖，从而走上一条新的道路。糖尿病患者平时可以在医生指导下使用阿卡波糖胶囊、格列齐特分散片等药物治疗糖尿病，注意监测血糖，出现低血糖应该及时就医。

糖尿病患者喝什么样的粥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者喝粥的时候，不要吃熬制时间太长的粥，也不要吃那种很浓的粥。因为这些粥的糖分很高，所以在吃完了粥和包子之后，很快就会出现一个高血糖的峰值，很有可能是在药剂还没有起到应有的效果之前，就会让人的血糖升高，而喝了一碗稀饭，喝完之后，很有可能会发生低血糖。建议糖尿病病人尽量减少喝浓汤、稠粥的习惯。患者平时可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特分散片等药物进行治疗。

糖尿病患者可以吃榴莲吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者最好少吃榴莲。糖尿病是以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病。榴莲本身含有较高的热量和较高的糖分。它的果肉比较热，也比较甜。对于糖尿病患者来说，食用榴莲会导致自身血糖水平波动，如果血糖控制不好，食用榴莲会导致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用榴莲时一定要慎重，尤其是血糖过高、控制不好的患者，最好不要吃榴莲。

糖尿病患者可以吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃蔬菜、高蛋白等食物。糖尿病的人可以吃很多的食物，比如平时所吃的那些普通的食物，首先，在饮食的选择上，尽量选用不含任何添加剂的，其次也可以作为主要的主食，比如面食、大米等，可以在蔬菜中选用绿色的蔬菜和高蛋白质的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆腐、豆浆等，但需注意不管什么食物，都应注意适量吃，避免暴饮暴食。

糖尿病患者可以吃寿司吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的人可以吃寿司。但是一定要少吃，毕竟有些寿司是有糯米的，糯米升糖的速度很快。也不要吃太甜太油腻的食物。对病情无益，治疗得当，相信自己。在饮食方面患者要注意饮食上要注意清淡，避免辛辣、刺激性食物。适当的给自己吃一些桃子、柚子、山楂、草莓等食物，这些食物对病情有很大的帮助。必要时可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物缓解症状。

糖尿病患者可以吃香蕉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下是不建议糖尿病的患者吃香蕉。糖尿病是一组以高血糖为主要特征的临床综合征。糖尿病典型症状为多饮、多食、多尿、消瘦。香蕉是一种比较常见的水果，糖分比较多，热量也比较高，所以糖尿病患者是不能吃香蕉的。糖尿病患者可以选择含糖量低的水果。患者每次吃水果的量都要控制好，因为不管吃什么水果，吃太多都会影响血糖。

糖尿病患者可以吃猕猴桃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以多吃猕猴桃。因为猕猴桃含有低糖、高纤维，对糖尿病人来说是很好的选择。有疾病的人也可以多吃一些低糖的水果，比如柚子，桔子，樱桃，草莓等。最好是两顿饭之间多吃一些水果，这样比较不会导致血糖的变化。可以少吃多餐，控制高血糖食品的摄入。另外，定期监测血糖，控制饮食，坚持锻炼，规律用药等是糖尿病的重要措施。

糖尿病患者可以喝菊花茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝菊花茶。菊花茶的好坏与个人的体质有关，与有无糖尿病无关，菊花性偏凉，适合于阴虚阳亢、实热体质的人，也可以用于糖尿病，但是并不是针对所有的糖尿病患者，建议到医院中医科进行辨证，以确定自己的体质是否适宜饮用菊花茶。患有糖尿病的人应该定期监测自己的血糖，使血糖稳定，延迟糖尿病的发生和改善患者的生存质量。

糖尿病患者能否饮酒

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不建议饮酒。糖尿病人如果长期喝酒，容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤，但如果有以下症状，可以适当的饮用：1、血糖的管理。二，无严重或长期的糖尿病。三，肝脏和肾脏的功能都是很好的。四，不是肥胖症。五，激活性aldh-2基因表达型，每天不能多于1~2次，一次的标准用量为285ml，淡啤酒375ml，红葡萄酒100ml，白酒30ml,10g左右。

糖尿病患者是否需要吃适量的淀粉

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者应该多吃淀粉类食物，因为淀粉类是主要的食物来源，糖尿病患者需要摄取适量的淀粉。可以吃面粉，大米，或者是其他主食，但是一定要控制好量，虽然是病人必须要吃的东西，但是不能一次吃太多。另外，淀粉类食物最好选择发酵过的馒头，花卷等发酵淀粉类食物，不能选择能量密度过高的食物，尤其是含有糖分的点心，这类食物一般不适合糖尿病患者食用，糖尿病患者可以选择适当的淀粉类食物。

糖尿病患者饮食注意什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人要注意自己的饮食，因为食物中的卡路里会引起血糖水平很大的变化，另外，不同的食品和食用的数量也不同，也会导致血糖的变化。因此在日常生活中要以少盐，少脂肪，少糖为主要的原则。另外还要多食用含有丰富纤维的食品，例如玉米，燕麦，薏苡仁，荞麦面等。平时要少食用坚果、粥等，因为这类食物中含有大量的卡路里，会对人体的血糖产生一定的负面作用。另外，患有糖尿病的人要进行适量的锻炼，一天至少要做一个半个多钟头的运动，还要注意保持足够的睡眠，增强身体的免疫力。