问题描述：（男 , 23岁）您好，现在我在读研，可能研究生的学业和压力都要比本科时期要大很多，因为实验和导师导师任务较多，所以也经常熬夜（经常一点才睡觉），十月份以来，我的胃病就开始犯了，断断续续老是疼，去校医院看过医生，虽然有所好转，但是还是隔三差五的疼，有时候胃不舒服也会睡不着。我也有按照网上说的注意饮食，现在吃饭经常都会喝粥，而且也经常吃蔬菜。然后，11月份以来，我就开始感觉到很累，尤其是早上起来，感觉全身关节都是酸疼的，有时候感觉中午再补一觉还是睡不够。然后我这个月也开始慢慢锻炼，做仰卧起坐。但是还是感觉全身会疲惫，而心里压力又大，总担心自己不够努力挨导师批评。我现在很担心自己的身体，整天瞎想：是不是胃病出大问题了，她们都说现在癌症很流行。还有我现在认识到晚睡不好，可是我现在早点上床，却都睡不着了，好像习惯了前段时间熬夜的状态了，要到一点才能睡着。唉，我这是怎么回事啊，是不是真的身体出问题了？我该怎么办啊？