天气冷不想起床，我该如何克服？
2013-12-15
问题描述：（男 , 27岁）天气冷不想起床，我该如何克服？
医生回答(1)
徐清芝
医师
冠县冠城镇徐三里庄卫生室
意见建议：
的确，天气冷都不想起床，不过就自己提醒自己，给自己定闹钟，提前安排好需要做的事情，这样闹钟一响想起还有事情做就会起床了，再说，我们平时每天睡8个小时左右就差不多了，足够我们休息好了，反而睡的越多人就会越困的！自己勉励自己呗
2013-12-15