危险期吃的东西要禁忌吗
2013-12-14
问题描述：（女 , 25岁）危险期吃的东西要禁忌吗危险期同房能吃菠菜和螃蟹吗
医生回答(1)
王少平
山东齐鲁医院
问题分析：
怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
意见建议：
应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖。
2013-12-16