病情分析： 一、牛皮癣患者要注意调整饮食：在饮食方面，我们不建议牛皮癣患者去盲目的忌口，主要以食用后不会导致过敏为主，在食用后如果皮损部位不红肿、瘙痒以及加重就可以。
二、牛皮癣患者要注意多喝水：在秋冬季节天气非常干燥，然后干燥的皮肤也会造成牛皮癣患者皮肤产生干燥、脱皮以及瘙痒的现象，所以说就要建议牛皮癣患者多喝水，这样可以补充因为干燥天气所导致的皮肤缺水症状。
三、牛皮癣患者要注意睡眠：在秋冬季节，人们也会感觉到有乏力的现象，易产生疲劳，这时不防在中午时小息一会儿，这样对牛皮癣患者的健康是非常有利的，不仅可以使各项系统得到休息，提高免疫能力以及抗病力。
四、牛皮癣患者要注意洗浴：经常洗浴可以让去除皮肤上的鳞屑，软化皮损，促进全身皮肤的学血液循环以及新陈代谢，但是在洗浴时不要用力揉搓皮肤，也不要去揭皮损处，以避免产生刺激，造成感染。
意见建议：建议你去当地二甲以上正规医院看皮肤科，咨询医师，确诊是否是牛皮癣，切忌到江湖郎中等乱花钱，反而加重症状。正常工作，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，戒烟酒，有情况随时就诊。