意见建议：你好，根据你描述的情况看做人流后一个月内不要有性生活，要注意卫生避免发生感染，另外要尽量的多休息，时间允许的话休息两周比较好。 一般比较正规的医院都可以的，人流后可以适当的补充点营养，喝点鸡汤鱼汤之类的都可以。希望对你有帮助，祝你健康幸福