肾虚脾虚怎么办?我叔叔因为肾虚脾虚一直困扰着，所以我想知道有
2013-12-13
问题描述：（女 , 27岁）肾虚脾虚怎么办?我叔叔因为肾虚脾虚一直困扰着，所以我想知道有没有什么办法可以帮助他，请给位指点下吧，非常感谢！
医生回答(1)
宋家宏
主治医师
四川省第三人民医院
问题分析：
你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
意见建议：
建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
2013-12-13