问题分析：你好 对于水肿型肥胖来说，只有饮食肯定是不够的，还应该加上按摩锻炼才会有良好的效果。
意见建议：因为水肿型肥胖者，身上的肉肉都是很松软的，只依靠饮食排水，当然也可以减去体重，但可能会让皮肤松弛。建议你可以喝点干荷叶和干冬瓜皮泡水喝 加强锻炼 希望我的回答可以帮到你 祝你健康