病情分析： 你好，皮肤变白不一定是白癜风，汗斑、贫血痣、白癜风、白色糠疹、白化病等都是白斑。不过你可以仔细观察一下，或者轻轻摩擦白斑部位看有没有鳞屑脱落皮肤发红，如果皮肤呈光滑淡白色或乳白色而且延正常皮肤扩散那么就很有可能是白癜风，临床中白斑部位毛发变白、长在头顶、双手双脚末梢神经部位的、或者有过创伤超过六个月色素不还原的，均有可能是白癜风。具体情况需要看到白斑以后才可以确诊。许多患者患病之后，把全部的精力都放在白癜风之上，这样只会导致自己更加焦虑、担忧、烦躁，对白癜风的治疗不利。因此，患者应该把注意力转移到其他事情上，如学习、工作或是兴趣爱好上。
意见建议：你好，冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。