酒精成瘾症吃什么食物可以食疗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，酒精成瘾症吃富含B族维生素的食物可以食疗，具体内容如下：酒精成瘾症主要特征是对酒的渴望和冲动，难以控制饮酒行为的开始、结束和剂量，由于饮酒而忽视饮酒造成的身体伤害等。长期大量喝酒的人往往会出现饮食不足、饮食不良、营养不良、肝功异常、慢性胃炎等症状。日常生活中要保证充足的维生素、优质蛋白质、多种矿物质等。对于酒精依赖的人来说，要特别留意多吃含有丰富B类维他命的食品来滋养神经系统。

头晕困倦是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕和嗜睡的原因有很多，例如贫血的病人会有可能会出现头昏眼花、全身无力、嗜睡等情况。还有一些是因为高脂血症造成的头昏眼花，容易犯困，全身无力；也有的病人是脑血管病，因为脑部血管病变，形成了硬化，血管壁变薄，血管腔变薄，血液流通不顺畅，从而造成了脑缺血，从而造成了头晕、全身无力、嗜睡等现象。还有一些人是因为颈动脉粥样硬化而导致的。

小孩子厌学怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩子厌学要多带孩子出去跟其他的小朋友玩儿，然后要积极的引导孩子，告诉他上学的好，孩子慢慢就会接受了，因为孩子的个体差异不同，性格不同，适应的时间也会不尽相同，试着多多接触学校的一些事物，时间长了孩子就适应了。

怎么预防儿童网络成瘾

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

预防儿童网络成瘾的办法有全面渗透，多渠道、全方位推进策略。创设良好的网络使用环境策略，创设良好的校园网络使用环境，并能适当增加符合青少年天性的娱乐和游戏内容，寓教于乐，是把青少年学生吸引到校园网来，并预防青少年网瘾的重要策略。

孩子厌学怎么办

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

需要与孩子一起分析厌学的真正原因，疏导孩子的内心，用积极的心态去引领孩子，提高其抗压能力和人际交往能力，修复与孩子的亲子关系，同时走进孩子的内心，了解其厌学的具体原因。

困倦乏力是病了吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

困倦乏力不是病，应该是身体的脾气不足，或者过于劳累。如果想要快速缓解这个症状，可以使用中药汤剂，采用益气生血的药材，比如八珍汤。或者平常用黄芪、大枣、山楂泡水喝。日常也要注意加强营养，规律作息，不要熬夜，早睡早起，加强锻炼。

困倦乏力嗜睡什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

困倦乏力，嗜睡，一般就考虑是由于脑供血不足造成的，患者脑供血不足就会造成脑功能的紊乱，一般夜间睡眠就不佳，第二天就困倦，乏力，嗜睡了。另外还是由于动脉硬化造成的，动脉硬化是脑的灌注不足使脑组织得不到足够的营养，也会使脑功能受到了紊乱，感觉到了困倦，乏力，嗜睡，注意力不集中，并且这还是失眠的一个原因，晚上睡不着，白天不精神，有时哈欠。

嗜酒成瘾有哪些特征

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

嗜酒成瘾指反复饮酒引起的特殊心理状态，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，可连续或间断出现，停止饮酒常出现戒断症状，表现为手、足、四肢和躯干震颤，共济失调，情绪急躁，易有惊跳反应。

小孩厌学怎么开导

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩厌学一般需要进行以下开导：儿童不喜欢读书，这是家长和教师们都要面临的问题。首先，教师和家人之间要有一种开诚布公的沟通。沟通之后，就可以知道他的心思，找到他的厌学之处，然后再进行针对性的治疗。其次，家长和教师要在教育的过程中做出相应的改变，让他们更好的发挥自己的学习能力，而给予一定的奖赏，可以让他们更好的去学校。第四，禁止家长和教师对厌学儿童进行长篇大论，特别是那些年纪较轻的儿童。

厌学症的具体表现有哪些

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

厌学症的表现是不做作业，学习无兴趣，视学习为负担，被动地应付学习，把学习作为一件痛苦的事情，责任心不强、马虎草率，行为散漫，经常旷课、迟到，甚至逃学，严重的甚至想辍学。

厌学症多久可以自愈

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

通常需要半年-1年左右，首先应该给孩子建立一个良好的学习环境，养成一个良好的习惯，就会获得更多的学习积极性，通过不断的实践发现自己的价值就可以治疗恢复厌学症。

厌学症是抑郁症吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

厌学症不是抑郁症。厌学症其实和抑郁症是完全不一样的，平常的时候各方面都是比较不错的，只要是提起来上学校里去的时候，孩子就会表现出来一些不耐烦，或者是根本就不想去学校。

孕晚期困倦正常吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕晚期困倦正常。孕晚期因身体各项机能负荷加重，且给胎儿供血量增加，所以可能贵出现困倦的情况，这是一种正常的妊娠反应，不用太过担心或紧张。建议孕妇保持心情舒畅，注意多休息，早睡早起，避免熬夜，不要过度劳累，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，还可以适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于加速身体的血液循环，改善困倦的症状。

怎么治疗厌学症

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

治疗主要是心理治疗为主，或者是包括环境的一些调整。如果孩子是因为得了抑郁症或者焦虑，学习压力大才导致这些疾病了，可能以治病为主，他抑郁症好了，他可能才能够去上学了。

不爱沟通，见到我就压抑气闷，有轻生想法，厌学。

任正新

主治医师 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：您好，这个考虑可能是本身的性格以及所处的环境和从小生长的环境等多方面因素有关系的。指导建议：目前出现心理问题，如果自我调理无法改善的情况下，建议需要去大型医院心理科进行面对面的心理疏导，平时听听轻松的音乐，生活环境尽可能不要太压抑，要相对温馨一点多聊聊天有助于改善，改善有个时间过程的。