22还能否长高,如可以该怎么做?谢谢。
2013-12-08
问题描述:(男 , 22岁)22还能否长高,如可以该怎么做?谢谢。
医生回答(1)
周恒
主治医师
德州市人民医院
问题分析:
你好,你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合,如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了。如果没有愈合,应该是还可以长高的。
意见建议:
游泳、篮球、跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。 再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。 还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
2013-12-08