昆明女子瘦身减肥法是？
2013-12-07
问题描述：（女 , 18岁）昆明女子瘦身减肥法是？昆明女子瘦身减肥法为什么我吃两天减肥药一直都没有大便？我18了感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防
医生回答(1)
姚明华
医师
昆明市延安医院JCI美容医院
病情分析：
对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。而且您现在的孩子还未成年，建议你还是选择健康的方式来减肥。
意见建议：
昆明女子瘦身减肥法，建议多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。
2013-12-07