昆明如何瘦腰和肚子？
2013-12-07
问题描述：（女 , 26岁）昆明如何瘦腰和肚子？昆明如何瘦腰和肚子节食好吗？请问我现在去吸脂可以吗？感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防
医生回答(1)
任喜颂
主治医师
南阳市中心医院
昆明如何瘦腰和肚子？节食减肥是会反弹的，这边不建议你节食减肥。针对您现在的情况吸脂的效果是显著的，并且效果持久。建议你每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量。
建议不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。
2018-04-26