眼睛酸痛眼疲劳
2013-12-07
问题描述:(女 , 43岁)眼睛酸痛眼疲劳我该怎么办
医生回答(1)
王勇
主治医师
济南市中西医结合医院
问题分析:
眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,长时间用眼,造成眼压升高,引起眼睛酸胀。这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛。
饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。适当的吃维他命a,不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命a,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。平时多注意休息。用眼一两个小时就需要运动一会,可以用绿茶泡来喝,经常眼睛酸痛,泡杯绿茶缓解疲劳
2013-12-07