病情分析：颈椎病根据压迫到的部位不同，表现出来的症状也会有所差异，患者如果出现颈椎病的症状。早期患者会出现头晕头痛的症状，要及时到正规的骨科医院进行治疗。
意见建议：避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。