问题分析：你好，孕7个月脐周疼痛如果是阵发性的痉挛性疼痛可能跟局部受冷或饮食寒凉，或胎儿胎动引起的。骶尾部、坐着都痛，跟骨头要断了似的痛可能跟妊娠期间关节韧带松弛，增大的妊娠子宫向前突出使躯体重心后移，腰椎向前突，使背肌处于持续紧张状态，孕妇常出现轻微腰背痛。
意见建议：建议；查明脐周疼痛的原因，对症治疗，腰背部在休息时垫枕头可以缓解疼痛，局部热敷及服止痛药物。如果疼痛明显，要查找原因，对症治疗。必要时卧床休息。