您好，我最近总是健忘，反应迟钝，容易伤感，发脾气，...
2013-12-05
问题描述：（女 , 29岁）您好，我最近总是健忘，反应迟钝，容易伤感，发脾气，怎么回事？自己感觉很严重是否需要看医生，是咨询心理医生，还是神经科医生？怎么才能缓解？
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
问题分析：
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等
2013-12-05