问题分析：你好！β-胡萝卜素是一种非常安全的、无任何毒副作用的营养元素，它含有丰富的氨基酸、维生素、天然保湿因子、微量元素及其它生物活性物质人体才会将β-胡萝卜素转换成维他命A。
意见建议：β-胡萝卜素和维生素B类服用时可以的，虽然维生素是身体的必要物质，但是也不能过量服用不然反而影响身体健康。