抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。65%的抑郁患者抑郁是躯体疾病的后 果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心 理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁证成因主要有遗传因素、生物化学因素、环境因素和应激、性格因素，一般建议到正规医院的精神科诊治。