指导意见：首先你要明确慢性支气管炎的诊断标准：(1)咳嗽、咳痰或伴喘息每年发病3个月连续2年或以上者(2)每年发病不足3个月而有明确的客观检查依据(如X线、呼吸功能测定等)者亦可诊断(3)能排除其他心、肺疾病(如肺结核、哮喘、支气管扩张、肺癌、心脏病等)者你去年才开始出现一次就是单一的急性支气管炎通过治疗好转后就需要：一.预防感冒：避免感冒能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作二.饮食调摄：饮食宜清淡忌辛辣荤腥应戒烟多茶因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加反射性支气管痉挛排痰困难有利于病毒、细菌的生长繁殖使慢性支气管炎进一步恶化茶叶中含有茶碱能兴奋交感神经使支气管扩张而减轻咳喘症状三.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅增加肺活量减少慢性支气管炎的发作预防肺气肿、肺原性心脏病的发生具体方法：吸气时尽量使腹部隆起呼气时尽力呼出使腹部凹下每天锻炼2～3次每次10～20分钟四.避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机以保持室内空气新鲜寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应应保持室内外环境的清洁卫生及时清除污物消灭过敏源五.内病外治法：使用益气贴起到治疗作用冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外贴能起到防病治病的作用具体做法：将消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴每次敷贴2天间隔3～5天换药一次敷贴3次为一个疗程每年一个疗程连续3年夏季敷贴六.适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息否则会加重心脏负担使病情加重；发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动平时应参加适当活动或劳动七.坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目坚持锻炼能提高机体抗病能力活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度慢性支气管炎常年反复发作导致腺体增生肥大分泌功能亢进支气管粘膜上皮磷化、稀疏、脱落支气管壁破坏、塌陷、扭曲变形或扩张形成不可逆转的病理改变同时患者呼吸功能也会减退表现为气道狭窄、阻力增高、残气量增加等