问题分析：你好，根据你提供的这种情况考虑与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好。
吃维生素增抵抗力，橘红止咳冲剂或者口服液。多喝水，多睡觉，多吃水果