脸上长斑，皮肤灰暗，是不是内分泌失调啊，该怎么调理。谢谢
2013-12-01
问题描述：（女 , 32岁）脸上长斑，皮肤灰暗，是不是内分泌失调啊，该怎么调理。谢谢
医生回答(1)
高建达
医师
河北省高阳县医院
病情分析：
内分泌失调的话首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.
意见建议：
对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不 同 的应对 方法.
2013-12-01