辽宁神经病院那叫什么
2013-11-30
问题描述：（女 , 28岁）辽宁神经病院那叫什么我最近经常感到精神压力过大，造成头晕头痛，眼晕，胸胁刺痛，四肢发麻刺痛震颤，有憋气的习惯，看书时无法集中注意力、眼睛眩晕感，左脑部有挤压感，失眠多梦，梦遗增多。另外情绪冷淡，不愿搭理别人，与人有沟通障碍。我该怎么去治疗，有哪位专家可以教教我?
医生回答(1)
张晓秋
主治医师
辽宁省精神卫生防治基地
病情分析：
你好!神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。
意见建议：
你好，要建立合理的作息制度。生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要争论问题，不要高谈阔论，不要思考能引起情绪波动的问题，不使大脑过度兴奋，尽量消除怕失眠的恐惧感，让思想放松。另外，睡觉前不要喝茶咖啡等刺激性饮料。每天睡前用热水洗脚，促进血液循环，利于及时入睡。
2013-11-30