病情分析：自诉背部及手脚挂捏疼痛，自诉骨质疏松，而如果46岁这年龄阶段，少许骨质疏松可以考虑是退行性改变引发。 指导意见： 像你诉说的情况，
意见建议：如果是检查骨质疏松情况，可以通过骨密度检查。而关节背部疼痛，可以平时保养结合治疗，平时避免长时间站立，行走，坐位，患侧关节劳累，重体力工作，自己多按摩，热敷局部，或外擦药酒，内服钙片，营养神经，活血通络跌打丸，消炎止痛等药物综合治疗。