病情分析：现在市面上使牙齿变白的技术都是通过化学方法来漂白牙齿，漂白的结果不仅仅是牙齿变白，还有可能会对牙釉质造成伤害导致冷热刺激痛等症状，
意见建议：建议你洗牙，因为牙石长时间堆积在牙龈容易产生牙龈出血疼痛，甚至还会导致牙周炎，您如果不放心， 到大医院专科医院洗牙，洗完后局部上点药，这样既可以洗牙齿恢复原有的颜色也可以预防口腔其他疾病