病情分析：体育锻炼是银屑病患者在日常生活中必不可少的，因为体育锻炼可以增强银屑病患者的体质，同时增加银屑病患者自身的免疫力。于此同时，在流感的季节里银屑病患者要谨防流感的发生和扁桃体的病变，这些都是加重和引发银屑病的诱因，银屑病患者一定要注意。
意见建议：现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。