头晕头疼记忆力下降浑身乏力
2013-11-28
问题描述：（女 , 20岁）头晕头疼记忆力下降浑身乏力经常感觉头晕头疼，记忆力也越来越差，注意力不集中，浑身乏力，晚上睡觉特别死时间也特别长，无梦，自然醒的话可以睡9小时~12小时。我还有轻度贫血，手脚冰凉。时常感到身体某地方疼痛。疼痛地方不一定，有时候这儿疼有时那儿疼，也没有受伤，莫名其妙产生疼痛感
医生回答(1)
李荣伟
山东齐鲁医院
病情分析：
建议可以中医院辩证调理，另外食疗时，记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是
意见建议：
常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。平时多锻炼。 建议多吃核桃、牛奶，保证充足睡眠，放松心情。
2013-11-28