病情分析：你好，你的情况是要来月经了。此现象为经前期综合症的表现，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，症状不一。一般在经前7-14天就有症状。可随月经来潮后消失或缓解，一般不需要治疗，症状严重的可在医生指导下药物治疗。
意见建议：在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活规律