失眠怎么办？晚上不困，睡不着
2013-11-26
问题描述：（男 , 27岁）失眠怎么办？晚上不困，睡不着
医生回答(1)
林少强
医师
韶关市第一人民医院
病情分析：
你好！根据你的情况考虑失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
意见建议：
建议平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。祝君健康
2013-11-26
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