多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
青春期内分泌变化、情绪波动较大、基础代谢率加快，使某些营养物质如微量元素消耗增多而相对缺少等有关，往往是会诱发白癜风的产生的。白癜风的发病诱因有十几种：像压力大，免疫力下降，内分泌失调，酪氨酸和铜离子的缺失，遗传和感染等等，具体还是要全面检查一下，再进行相应的治疗的。