长期睡不好,晚上2点左右才能睡着,早上6点多就醒了,...
2013-11-25
问题描述:(女 , 35岁)长期睡不好,晚上2点左右才能睡着,早上6点多就醒了,晚上睡下后,老起夜,老想尿,尿不多,现在偶热心脏有时候不舒服,还爱被吵醒。晚上爱喝水,觉得心里有点烧。我有点贫血的,脸色有点黄,黑眼圈老下不去。吃佛慈的“柏子滋心丸”对睡眠有点作用,但不太大。吃附桂地黄丸,对夜尿有点作用,但也不大。吃敖东的安神补脑口服液没作用。想知道我是肾阴虚,还是阳虚,还是气虚?或是气血双虚?
医生回答(1)
李媛媛
山东省中医院
病情分析:
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,
意见建议:
中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2013-11-27