请问!每天只吃蔬果和大量的坚果!发胖吗?腰果杏仁花生开心果!
2013-11-24
问题描述:(女 , 19岁)请问!每天只吃蔬果和大量的坚果!发胖吗?腰果杏仁花生开心果!我天天大量吃!其它都不想吃!不喜请问!每天只吃蔬果和大量的坚果!发胖吗?腰果杏仁花生开心果!我天天大量吃!其它都不想吃!不喜欢吃肉的我!
医生回答(1)
赵明东
主治医师
河北省涞水县永阳镇卫生院
病情分析:
单吃那些蔬菜和坚果类食物,容易导致身体营养不平衡,可能会出现身体发胖的情况。
意见建议:
你现在正处于青春发育期,不应该偏食的,可能会出现发育迟缓,甚至营养不良的情况的,所以要什么食物都吃,如果怕长肉,少吃就行了。
2013-11-24