手脚怕冷，健忘记忆力不能集中，脖子以上还有后脑勺有麻木感，失
2013-11-24
问题描述：（女 , 37岁）手脚怕冷，健忘记忆力不能集中，脖子以上还有后脑勺有麻木感，失眠，胃不舒服是怎么回事？
医生回答(1)
高玉华
医师
病情分析：
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议：
主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。
2017-01-05