难入睡，易xing多梦
2013-11-24
问题描述：（男 , 50岁）难入睡，易xing多梦
医生回答(1)
任立存
威县贺营乡赵庄卫生室
病情分析：
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2013-11-24