病情分析：您好。经期因为盆腔有充血的原因，出现轻微的腰腹酸胀、疼痛、下坠等不适症状，是属于正常的。但是如果腹痛严重，是属于痛经，则考虑可能存在盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疾病原因影响。
意见建议：所以如果您经期不适症状明显，建议您到医院做个妇科方面的检查，明确一下是否有妇科疾病因素的影响，可以针对病因进行治疗。另外自己平时尤其是经期要注意休息和保暖。