病情分析： 您好，如果您只是单纯的水肿，没有明显的红肿和疼痛的话，问题不大，应该不是感染，不需要用抗生素，治疗主要是物理治疗，不愿意做理疗的话，可以自己进行热敷也能够促进水肿消退，
意见建议：您好，如果没有红肿，疼痛的话，并没有感染，主要是物理治疗，医院建议您采用的理疗还是有必要的，您不愿意做的话，可以自己进行热敷，物理治疗一般不是很贵的，希望我的回答能帮到您。