思维紊乱,大脑里每时每刻都有很多混乱的?思维紊乱,...
2013-11-23
问题描述:(女 , 54岁)思维紊乱,大脑里每时每刻都有很多混乱的?思维紊乱,大脑里每时每刻都有很多混乱的,短暂的信息一闪而过,注意力严重不集中
医生回答(1)
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院
你可能是心理压力过大或思想负担太多,也可能是没有休息好,不要多虑,做一件事的时候不要多想,专心做一件事就好。
心要放宽,可以多出去走走,多参加体育锻炼,多和朋友聊聊天,有什么心理压力要发泄出来,不要憋太久,发泄出来会好多
2013-11-23