意见建议：热射病是致命性中暑指因高温引起的人体体温调节功能失调体内热量过度积蓄从而引发神经器官受损主要临床表现为高体核温度及中枢神经系统异常通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气建议多用温水洗澡如果感觉身体发热发烫可用一些藿香正气水风油精等药品擦拭蒸发吸热预防热射病 热射病的治疗： 在室内保持自然通风外出带上淡绿茶水或淡盐水盐水调制法：公升水放入盐/茶匙水调和每分钟喝半杯一天喝-次 外出坐车时冰袋冷敷降温可到医院购买医用冰袋或者自制冰袋：准备一些湿的绒布把冰块包裹起来再用一个干净塑料袋套上放入冰箱出门擦擦脸和胳膊会感到凉快 回家多用温水洗澡如果感觉身体发热发烫可用一些藿香正气水风油精等药品擦拭蒸发吸热 凉水冲手腕每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲秒可以降低血液温度 喝西瓜皮粥夏季上火食欲不振喝西瓜皮粥可以降热解暑提高免疫力具体做法：西瓜皮削去外表硬皮切成丁与粳米同煮先用旺火煮沸再转用小火煮成粥状放入白糖即可