病情分析：白发增多，需要考虑因素比较多，一方面考虑色氨酸的减少，一方面需要考虑心理压力或者负担过多，或者气血不足所造成的。建议你可以采取何首乌进行洗发，同时也可以采取生姜进行洗发，可以服用中成药逍遥丸或者健脾胃，
意见建议：在饮食方面需要多进食滋补食物，动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯，注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持