病情分析：腰部酸胀考虑可能为腰肌劳损，肾脏疾病，但也不排除泌尿系统感染等引起的可能。建议您可做一些必要的检查,如腰椎平片,脊髓造影,腰椎CT,可以用腰痛宁，
意见建议：丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。