病情分析： 你好，典型的周期性疼痛是肛裂的主要症状，初有便意时即感到轻微的不适和疼痛，排便时粪便通过肛管，肛管扩张时产生撕裂样的疼痛，便后稍微有短暂的缓解间歇期，约5分钟左右，再次因扩约肌肉痉挛而出现疼痛加重，持续时间可达1小时之久，甚至可达数小时，患者坐卧不安十分痛苦，以后逐渐缓解。再次排便时疼痛周而复始，使患者对排便产生畏惧心理而忍便。
意见建议：你好，增加饮水和多纤维食物比如吃些蔬菜和玉米粗粮是非常好的。以纠正便秘，保持大便通畅，促进局部的愈合。但是最主要还是得去正规医院的肛肠科进行手术治疗。